serviciile mele
Coaching în nutriție
Simți că ai încercat diete peste diete, dar nimic nu pare să funcționeze pe termen lung?
Hai să lucrăm împreună la mici schimbări care se potrivesc cu stilul tău de viață — fără interdicții, fără vină, fără presiune.
Te ajut să creezi o relație mai blândă cu mâncarea și cu tine, pas cu pas.
📅 Programează o sesiune de explorare aici:
Coaching transformațional
Ai un vis care te cheamă, dar nu știi de unde să începi?
Te simți blocată sau copleșită de pașii care par prea mari?
Împreună, descifrăm visul tău și îl transformăm în pași mici, potriviți pentru tine.
Nu trebuie să faci totul dintr-o dată. Ai voie să mergi încet — dar cu sens.
📅 Programează o sesiune de explorare aici:
Comunitatea „Pași mici, visuri mărețe” 🌱
Uneori avem nevoie doar de un spațiu blând, în care să nu ne simțim singuri pe drumul nostru.
În acest grup, ne susținem unii pe alții în pași mici, cu intenții mari. Fără presiune. Fără „ar trebui”. Doar curajul de a începe cu 5 minute pe zi.
Ce găsești în grup:
Provocări simple pentru mișcare, mindset și grijă de sine;
Oameni care visează și acționează cu blândețe;
Sesiuni live săptămânale + inspirație constantă.
💌 Intră în comunitate aici:
De ce aleg femeile pașii mici?
- Pentru că simt că aici nu trebuie să fie perfecte.
- Pentru că primesc ghidare blândă, nu reguli stricte.
- Pentru că se simt înțelese, chiar dacă drumul lor e diferit.
- Pentru că pașii mici le aduc claritate, echilibru și încredere.